Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 105,00g | Eiw: 135,76g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Grow Food Клубничная Панакота, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Мираторг Куриное Филе Грудки. Abendessen: Белая Дача Салатный Микс, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Valio Сыр Regato , Перепелиное Яйцо, Цукини, Желтый Сладкий Перец, Свиной Фарш, Маффины с черникой, Ayurveda Line Ашваганда. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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