Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: Alnatura Erdnusscreme , Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Abendessen: Demeter Frozen Yoghurt, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Cranberry-Joghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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