Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik, Kaufland Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Französischer Weichkäse, Kaufland Mozzarella , Gemischter Salat, Kaufland Delikatess Kasseler , Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Harry 1688 Steinofenbrot. Snacks/Sonstiges: Ardilla Mandeln, Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate , Kaffee mit Milch, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Dori486's Gewichtsverlauf
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