BS 114
61,0 kg Bisher verloren: 33,4 kg.    Still to go: 2,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2021:
1144 kcal Fett: 55,81g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 64,82g.   Frühstück: Great Value Black Eyed Peas, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Rye Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Lamb, Peanut Butter, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild. Abendessen: Cauliflower, Mushrooms, Patak's Jalfrezi Curry Simmer Sauce, Lamb Roast, Green String Beans, Yellow Summer Squash. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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