Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 291,33g.
Mittagessen: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Alnatura Kürbiskerne, Hofburger Reibekäse Leicht, Rote Paprika, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, K-Classic High Protein Quark-Creme Natur , Dinkelbrot. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Vanilleeis. mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Unbekanntxy's Gewichtsverlauf
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