Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 53,86g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 237,19g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Heller Sirup, Edeka Milka Haselnusscreme, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Banane, Gut & Günstig Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Ja! Maxi Crisp, Thoks Feinste Eierschecke , Krüger Cappuccino Stracciatella. mehr...
|
|
2379 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Hula Hoop - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 26 Minuten, Körperpflege - 9 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|