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Endlich steht die 6 davor 😊 hoffe es bleibt so....
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schnittlauch, Milfina Butter , Meine Käserei Britischer Cheddar Mild, Dulano Chorizo Salami, Tomaten, REWE Leberwurst, Filinchen Vollkorn. Mittagessen: Marinierter Hering, Pellkartoffeln. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, REWE Reibekäse, REWE Avocado, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Oettinger Radler, Magnum Classic Mini, Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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