Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 214,51g.
Frühstück: ZEC+ Vegan Rice Protein Chocolate, Zitronensaft, Kaffee, Rohmilch. Mittagessen: Müritzer Müritzer, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Bio Hofmolkerei Dehlwes Bio Protein Joghurt Mango-Vanille, Edeka Bio Salami, Gouda, Kirschtomaten, Äpfel. Abendessen: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, funny-frisch Linsen Chips Oriental. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Himbeeren, Alnatura Frischkäse, Krombacher Fassbrause Rhabarber, Wodka, Rotkäppchen Sekt Trocken. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Yoga - 45 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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