Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Aldi Fleischwurst, Bioland Bio Vollkornbrot, Spiegelei ohne Fett, Dolce Gusto Café au Lait . Mittagessen: Mettwurst, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln, Gourmet Lammfilet , Rindfleisch. Abendessen: HAK Rhabarberkompott , Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Weißwein, Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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