Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Elstar, Müller Kalinka Kefir. Mittagessen: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Metzger Rumpsteak, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Thomy Les Sauces Hollandaise, Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler, Storck Knoppers Mini, Corny Free Joghurt, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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