Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 196,70g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Möhren. Mittagessen: Clean Foods Konjakreis , Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Rinder Hackfleisch, Gut & Günstig Champignons, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei. Abendessen: Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt ist aber mal gut😂😂👍
02 Jun 21 vom Mitglied: Jan1977!
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Ähm …. Nein ?! ☝🏻
Jetzt gehts erst richtig los 😆.
Wer weiß, ob das morgen auch noch so ist oder nicht doch wieder hinaufklettert 🙃
02 Jun 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Na das schafft ja wieder! 👍👏
02 Jun 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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