Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Pfirsiche, Gut Ponholz Paprikalyoner, Gut & Günstig Pfeffersalami, Leerdammer Leger, Dinkelbrot, Philadelphia Feta und Gurke. Mittagessen: Dinkelbrot, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Knorr Salatkrönung Französische Art, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Abendessen: Bauernpfanne (Selbstgemacht), Arla Finello Gratinkäse . Snacks/Sonstiges: Milka Caramel, Weißwein, Adelholzener Mandarine , Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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