Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 36,23g.
Frühstück: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Sauce Hollandaise, Spargel. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. mehr...
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konstantes Gewicht
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satosch's Gewichtsverlauf
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