Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Blueberries , Peach, Oatmeal, Coffee with Milk. Mittagessen: Watermelon , Ranch Salad Dressing , Celery , Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Italian Salad Dressing , Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Smithfield Pork Back Ribs. Snacks/Sonstiges: Built Bar Cherry Barcia, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Sweet Red Peppers , Clementines . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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Ride, Thanks!!❤️❤️Was alittle surprised but I had really good workout yesterday with Letty on zoom so I guess that did it..
01 Jun 21 vom Mitglied: Diana 1234
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01 Jun 21 vom Mitglied: bgr12
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That’s fantastic 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
01 Jun 21 vom Mitglied: pennyfirmin
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01 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
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You are doing it Diana!👏👏👏👍🌺
01 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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01 Jun 21 vom Mitglied: Draglist
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Thanks all! Let's see what next weigh in brings...😬💪
01 Jun 21 vom Mitglied: Diana 1234
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02 Jun 21 vom Mitglied: damablack13
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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