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Waist = 35 3/8"
Goal = 32"
GAP = 3 3/8"
Holidays over. Let's go!
#getserious #mindset #grindtime #stayhungry
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 208,69g.
Mittagessen: Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Strawberries, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Bananas. Abendessen: Kona Grill Spider Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, salad, Sushi Nigiri - Eel (Unagi), Southern Tsunami Sushi Bar Yellowtail Nigiri, miso soup. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Honey, Wonka Giant Chewy SweeTARTS. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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