Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 28,05g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа, Радуга Вкуса Творог Нестерка. Snacks/Sonstiges: Витебское Молоко Ацидофилин. mehr...
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2448 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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