Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Arla Esrom, Honig, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Linzertorte. Abendessen: Knorr Soße Zum Braten Extra, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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