BirgitGru's Notizen, 01 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
95,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:
1829 kcal Fett: 109,27g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 158,01g.   Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Immergrün Falafel Wrap. Abendessen: Kaufland Frischkäsecreme mit Mango und Scharfer Paprika, Aldi Mortadella, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trocken Geriebener Parmesan, Lindt Caramel & Fleur de Sel. mehr...
2324 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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