Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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109 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Haselnüsse, Kiwi, Heidelbeeren, Banane, Apfel. Abendessen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Gut & Günstig French Dressing, Milbona Skyr Pur, Linessa Mozzarella Light, Eisbergsalat, Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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