Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Сливочное Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Каравай Хлеб Московский , ВкусВилл Творог 9%, Петмол Сливки 33%. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|