Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 189,82g | Kohlh: 256,91g.
Mittagessen: Bio Natives Oliven Öl Extra, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Aldi Paprika Rot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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