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Ok das finde ich voll in Ordnung liebe Waage 🥰
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50,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 109,60g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Naturgut Bio Kokos Natur, Hipp Reisflocken, Xucker Xucker Light, Wasser, Aprikosen. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rama Cremefine 7%, Kartoffeln, Spargel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Abendessen: Cocktailtomaten, Deluxe Schwarzer Heilbutt Geräuchert, REWE Whole & Pure, REWE Feine Welt Zitronen-Dill Senfsauce, Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Erdbeeren, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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