Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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125,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 32,14g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrust, Radieschen, Gut & Günstig Gurkentopf, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Butterkäse, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. Abendessen: Banane, Wassermelone, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Gut & Günstig Hänchenbrust, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Heppi1990's Gewichtsverlauf
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