Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Layenberger Slim Shake Banane-Quark. Mittagessen: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Lisani Räucher Chili, Aldi Eiweißbrot, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Veltins V+ Berry, Bifi Carazza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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birgithochfeld's Gewichtsverlauf
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