Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Vitalis Diätdrink. Mittagessen: Vitasia Instant Noodles Chicken Flavour. Abendessen: Kania Tomaten Ketchup, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Linessa Schoko aus Fettarmer Milch, Langnese Cremissimo Walnuss, Nippon Nippon. mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
arbeiten Lidl - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
|