Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Schafskäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ofengemüse, Lachs. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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