Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
526 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 55,50g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Abendessen: Сыр Адыгейский, Яблоко, Клубника, Куриные Голени с Кожей. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julizag's Gewichtsverlauf
|