Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
|
109,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: Brunch Schoko Creme, Aldi Vollkorntoast, Choceur Tropengold. Mittagessen: Barilla Fusilli, Bofrost Klösschen in Champignon-Rahmsosse. Snacks/Sonstiges: Alnatura Cocos Vollmilch, Clementinen, Banane. mehr...
|
|
3285 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sabine Steitz's Gewichtsverlauf
|