Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 104,06g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Elstar, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Müller Kalinka Kefir, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Avocado, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dill, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Senseo Cappuccino, Milbona Kräuterquark, Zucchini, OceanSea Party-Garnelen, Elstar. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Anna ,schönen Wochenstart ☀🍀
31 Mai 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke, so kann die Woche immer starten 😅
31 Mai 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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31 Mai 21 vom Mitglied: Nuray70
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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