Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 10,29g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 62,30g.
Frühstück: Magerquark, Banane, Ja! Zarte Haferflocken, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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