Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 51,79g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Herbalife Formula 1 Banana Cream. Mittagessen: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Champignons, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Abendessen: Sellerie, Alesto Pekannusskerne, Kaufland Gouda Light, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandeln. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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