Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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59 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Everyday Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Effi Confituur, Volkoren Brood. Abendessen: Witlof, Kaassaus. Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Kalkoenvlees, Sla, Volkoren Brood, Bosto Choco Tartinettes, Groene Thee, Herta Hesp Superieur. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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