Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Mohnsemmel, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Meggle Alpenbutter, Honig, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Honig, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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scarabeo65's Gewichtsverlauf
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