Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
81,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 119,19g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Kattus Oliven Entsteint, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Rohkost-Mix. Abendessen: Whey Protein, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Monarc Pains Au Chocolat, Biscoteria Mini-Doppelkeks, Biscoteria Mini-Doppelkeks, Aldi Choco Bits, Aldi Crispy Bits Mini. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfrigg1's Gewichtsverlauf
|