Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Mittagessen: 365 Multi-Vitamin Gummies, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg, Olive Oil , Athenos Feta Cheese, Grape Tomatoes. Abendessen: Natto (Fermented Soybean Product), Seoul Spicy Kimchi, House Foods Soft Tofu. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine, Bananas . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay I can follow you fritzy.. yay me. 😁😄😊😉💓💞 and great job by the way.
30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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Good morning Steve. Did you murder your legs today? Where is your update?
30 Mai 21 vom Mitglied: yfritz
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No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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No legs today. It's my off day. Good morning hun how did you sleep?
30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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Slept okay, yay me 🤣
Enjoy the rest day Shoog
30 Mai 21 vom Mitglied: yfritz
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Awww thx hun... 😊😊😊😊 Steve blushing... kicking the dirt with his foot.... owww. That hurt... lol🤣🤣🤣😅😅 I'll message you later this afternoon if that's OK?
30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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30 Mai 21 vom Mitglied: yfritz
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30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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30 Mai 21 vom Mitglied: mandosteve6300
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There you go!!! Good job 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
30 Mai 21 vom Mitglied: pennyfirmin
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