Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Sugar, Pågen Levain Surdegsbröd , Heinz Baked Beans, Egg. Mittagessen: ICA Räkor, Dry Rice Noodles , Cilantro (Coriander) , Carrots , Cabbage , Fish Sauce , Peppermint (Mint) , Rapeseed Oil, Dry Roasted Salted Peanuts. Abendessen: Miso (Fermented Soybean Paste), So Fine Tofu, Sautao Udon, Carrots, Cucumber, Cream Cheese , Galbani Ricotta, Pärsons Kalkon, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Snacks/Sonstiges: Date, Cheese, Cream Cheese , Garant Brioche Hamburgerbröd. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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