Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Galiamelone, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Mittagessen: Nusseis, Gold Ochsen Original. Abendessen: Arla Finello Gratinkäse , Nudelauflauf ohne Käse (Selbstgemacht). Snacks/Sonstiges: Bonbon, British Style Wine Gums . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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