Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 222,28g.
Mittagessen: Carat Salat Fix Garten Kräuter, REWE Romana Salatherzen, Sauce Hollandaise, Spargel, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Abendessen: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Gutes Land Cremiger Camembert Aufstrich, Blutwurst, Wasa Roggen Dünn, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Ja! Geflügel Salami. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Storck Knoppers Black & White, Birnen, Tuc Meersalz Crisp, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Stardrink Cola Mix 0%, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Sesam, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille. mehr...
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1006 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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