Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 162,41g.
Frühstück: Bodylab24 Peanut Butter, Малина, Банан, Arla Protein Coconut. Mittagessen: McDonald's McSundae, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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