Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Aldi Brötchen, Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Cupito Asia-Nudelsalat. Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Packlhof Frische Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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