Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 88,48g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, REWE Avocado, Pekannüsse, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Mandeln, Genuss Plus Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ener Bio Kokoschips, Enerbio Kakaonibs, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Wassermelone, Ananas. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nur noch 0.6, dann sind es 10 Kilooooo🤪🤪whoop whoop, shake that bodyyyy🤭🤭💃🏼💃🏼👀👀💪🏻
30 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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30 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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30 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Top... So kann der Tag starten... 👌
30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen ☀️ Dirk, oh jaaa, mit weniger Gewicht, Sonne und Kaffee☕☕ perfekt 😍✌🏼geht's dir gut?
30 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Na klar... Bei dem Wetter könnte es nicht besser gehen... ☀️☀️☀️🤗
30 Mai 21 vom Mitglied: dirk___
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Ja, da geht mein kleines Herzchen auf☀️❤
30 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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whoooop whooooooop. He mach ma langsam
30 Mai 21 vom Mitglied: -Alex L.-
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Was denn....das ist nicht viiiiel...0.6 kg in 3 Wochen,.oder so....schau mal, hat lange stagniert, bin eigentlich nicht so zufrieden. Mache auch noch seit 14 Tagen Sport. Anfangs hab ich die Woche 1 kg abgenommen....esse auch noch unter 1300 kcal.
🤔🤷🏽♀️
30 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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😂 dich muss man bestimmt anbinden zum Schlafen 😘 🤗🌸💚
31 Mai 21 vom Mitglied: sjw*
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Hahhaaaa, so ungefähr 🤪Schau es dir auf meinem Profil an....du hast eine Einladung erhalten ☕😊
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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