Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Quellbrunn Wasser, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Jeden Tag Chili con Carne, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 3,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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amaro78's Gewichtsverlauf
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