Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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105,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 101,20g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 98,79g.
Frühstück: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrot . Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bauernglück Hähnchenschenkel mit Rückenstück, Rührei, Reis (Gekocht). Abendessen: Handl Tyrol Milde Tyrolini. mehr...
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4989 kcal
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Bewegung:
Rad Outdoor - 1 Stunde, Cardiotraining - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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