Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
68,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2014:
1658 kcal Fett: 62,02g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 182,64g.   Mittagessen: Weißer Tafelwein, Rotkäppchen Sekt Trocken, Weight Watchers Currysuppe nach Indischer Art, Deluxe Burgunder Sauce, REWE Bio Eier-Spätzle, Wildschweinfleisch. Abendessen: Albi Mango-Maracuja, TiP Putenbrust Classic, Gutes Land Gouda, Salami, Milfina Butter, Schwarzbrot. mehr...
2172 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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