Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 376,87g.
Frühstück: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, KFC Curry Dip (Heinz), McDonald's Süß-Sauer Sauce, Lidl Chicken Crispies, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Ramen, Wassermelone, Augustiner Helles. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lazyFat.'s Gewichtsverlauf
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