Happy Memorial Day Weekend!!! Yesterday was a rest day. I ate under goal, met my protein goal and did not meet some activity goals. 733kcal deficit // BF↑0.1% // Sleep Goal met
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68,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1872 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 117,71g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Best Yet Mixed Berries, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk. Mittagessen: McDonald's Triple Cheeseburger. Abendessen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Dole Creamy Coleslaw, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Kroger Crinkle Cut Fries. Snacks/Sonstiges: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Have a Wonderful Memorial Saturday!👍🌸
29 Mai 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Thanks, Shrewdness please do the same!!!
29 Mai 21 vom Mitglied: John10251
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John10251's Gewichtsverlauf
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