|
ich bin total überrascht. ich habe absolut mit einer zunahme gerechnet, aber so ist es natürlich super! ich freu mich riesig, dass es das zum wochenende anzeigt! 😊💪🏻
|
62,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 89,46g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Bonne Maman Caramel-Brotaufstrich, Philadelphia Gegrillte Paprika, Philadelphia Feta und Gurke, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Genuss Plus Porridge Apfel-Zimt, Braeburn Äpfeln, Nutella Nutella. Abendessen: Kerrygold Cheddar, Mazola Keimöl, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, San Sebastiano Grana Padano, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Thermomix Zucchini-Tomaten-Gratin. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Tofu Geräuchert, Nutella Nutella, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Erdbeeren, YO Holunderblütensirup, Mischkornbrot, Brownie. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Freut man sich doppelt....whoop whoop😊💃💃
29 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
|