Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Croissant, Jam, Hardgekookt Ei, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Mittagessen: Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , AH Biologische Karnemelk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Abendessen: Chilisaus, Witlof, Witte Rijst, Jumbo Kip Curry. Snacks/Sonstiges: Bananenbrood. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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