Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 116,72g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Omelett oder Rührei, Milbona Käse in Salzlake. Abendessen: Kerrygold Butter, Milbona Käse in Salzlake, Combino Röhrchen Nudeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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