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Langsam aber stetig :3
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 7,94g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 167,38g.
Frühstück: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: Mönchshof Bier . Abendessen: Weißwein, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bofrost Gemüsefrikadellen, Spreewaldhof Letscho Premium. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Harzer Harzer Käse, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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